“但说句实话，对很多外门弟子而言，用处是有，但不大。”

“不是吧？”

李云愣了一下，“这上面的内容我参悟了，觉得挺有用啊…”

张若涵摇摇头：“可能是因人而异吧，反正这么多年来，能靠着这本笔记在一个月内将基础桩功小成的，恐怕就只有你一个人了。”

李云：“……”

“这我就不知道了，反正最近我都是在参悟这本笔记，遇到张师姐时，我也是在参悟它…嗯，可能我还领悟出了一些东西。”

“张师姐，我可以借用你这个院子，静坐一番吗？”

张若涵有些惊讶，美眸里精光一闪，立即道：“可以啊…”

李云点点头，便起身，走向了一旁的空地。

盘膝坐了下来。

张楚惊讶地道：“姐，这家伙他是准备…”

“闭嘴！”

“看着，不要说话！”

张若涵狠狠地瞪了张楚一眼，张楚立马就不敢说话了，只能满带疑惑地看着李云。"