宋知茉感觉脸上火辣辣的。

忏愧忏愧，她已经不再倔犟。

上一次倔犟，还是上辈子的事。

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第二天周末。

宋知茉睡懒觉失败，生物钟把她拽了起来。

吃完早餐，她在客厅沙发窝了一会儿，看看书。

纠结片刻，她还是去了小区的顶级健身房，报了私教课。

私人教练给她测了各项身体数据，说她身子骨弱不禁风，太瘦，肌肉含量低。

带她充分热身，才教她简单的几组动作。

一节课下来，宋知茉出了不少汗，有点累到了。

“你每周来上2节课，适应一段时间，体能上来了就没那么容易累。”

“好的教练。”

在健身房贵宾区洗完澡，宋知茉回家路上觉得身子轻快了些，看来还是要多锻炼。

午饭张姨做了3种口味的手工饺子，一盅清润滋补炖汤，还给宋知茉切了一盘水果拼盘，营养搭配。